Buchtipp: Was uns krank macht – Was uns heilt

Aufbruch in eine Neue Medizin.

Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele besser verstehen.

Von Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

„Ein radikal neuer Blick auf den Zusammenhang VON GEHIRN, PSYCHE UND GESUNDHEIT. Grippezeit, jeder schnieft und hustet. Man hofft, heil über die Runden zu kommen. Doch wer bleibt verschont und wer landet mit Fieber im Bett?

Wie die noch junge Disziplin der Psychoneuroimmunologie beweist, Psyche, Gehirn und Immunsystem wirken aufs engste zusammen. Unser Immunsystem steht in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten oder unseren Gefühlen.
Neueste Studien zeigen: Chronischer Stress, z.B. in Beziehungen oder im Job, macht uns nicht nur anfälliger für Infektionen, sondern er kann unser Leben erheblich verkürzen, ja langfristig zu schweren Leiden wie Krebs und Autoimmunkrankheiten führen.
Umgekehrt – so die gute Nachricht – mobilisieren positive Gedanken sowie seelische Ausgeglichenheit und inneres Wohlbefinden unsere Selbstheilungskräfte, die Krankheiten verhindern.

Christian Schubert plädiert für ein neues Denken in Medizin und Forschung, das den ganzen Menschen im Blick hat – und einen radikalen Wandel unseres Gesundheitswesens erfordert.“

 

Eine Leseprobe des Buches finden Sie hier.

 

© Verlag: Fischer & Gann (1. August 2016) | Herausgeberin: Madeleine Amberger |
ISBN: 3903072176


 

Emotionales Lernen – Körper und Seele im Dialog | Transformation von im Körpergedächtnis gespeicherter somatisch-emotionaler Stressmuster

Um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele geht es auch bei den Workshops in ZIST mit Dr. Gerhard Zimmermann. Durch seelische Ausgeglichenheit und inneres Wohlbefinden Stressmuster zu durchbrechen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, ist gerade in dieser herausfordernden Zeit besonders wichtig.

 

Hier finden Sie die aktuellen Workshops mit Dr. Gerhard Zimmermann in ZIST.

 

 

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