Warum reagieren wir manchmal noch lange nach einem belastenden Erlebnis mit Angst, Anspannung oder innerem Rückzug, obwohl „eigentlich nichts mehr passiert“? Der Traumaforscher Peter Levine geht...
Heimkehr Eine Lebensgeschichte Von Wilfried Nelles “Am Anfang war ein Junge, der alles wissen wollte. Am Ende ist ein alter Mann, der alles und nichts weiß und hierin seinen Frieden findet....
Mascarpone-Quarkcreme auf Himbeerragout Rezept für 4 Personen ZUTATEN: 300 g Quark 300 g Mascarpone Zucker nach Geschmack 1 Vanilleschote Zeste von 1 Zitrone etwas Rum ¼ Liter Rotwein etwas...
Wechseljahre Mit Achtsamkeit sexuell und spirituell neustarten Von Diana Richardson und Janet McGeever "Die Autorinnen Diana Richardson, Sexualtherapeutin und Autorin (Zeit für Liebe, Slow Sex), in...
"Die SAT-Arbeit ist eine der wichtigsten Investitionen in mich selbst gewesen. Durch die Methoden, die ich hier erlerne, finde ich Zugang zu meinen Emotionen und einem viel bewussteren Leben. Das...
In die Tiefe des Seins Realisieren Sie Ihre wahre Natur durch die Praxis der Präsenz Von A. H. Almaas "Der verborgene Reichtum, den wir suchen, ist hier - nicht dort drüben in irgendeinem anderen,...
Kein Teil von mir ist schlecht Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden Von Richard C. Schwartz “Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen hat die...
Vanessa über ihre Erfahrung mit dem SAT Programm in ZIST SAT ist für...
“Was bleibt“ - Über die Dinge, die wir zurücklassen Von Susannah Walker “Die meisten von uns kommen früher oder später in diese Situation: Die Eltern oder ein Verwandter sterben und alles, was...
Kohlrabitörtchen mit Spargel, Tomate und Mozzarella, gratiniert auf Basilikumsauce mit neuen Kartoffeln Rezept für 4 Personen ZUTATEN: 2 Kohlrabi 500 g Spargel Tomaten (eine Scheibe pro...