Staunen ist der Schutz der Erfahrung vor dem Übergriff durch den Verstand.

Wolf Büntig

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshé Feldenkrais

Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein der
geistigen Gesundheit.

Abraham Maslow

Trauma ist eine Tatsache des Lebens.
Es muss kein lebenslanges Verhängnis sein.

Dr. Peter A. Levine

Um klar zu sehen,
reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry

Das merkwürdige Paradox ist, dass, wenn ich mich akzeptiere so wie ich bin, dann kann ich mich wandeln.

Carl R. Rogers

UNSERE STIMME

UNSERE STIMME

  Unsere Stimme Machtvolles und verräterisches Körperinstrument Wir reden und lachen, flüstern, schreien und singen mit ihr: Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Werkzeuge der Kommunikation. Mit ihr vermitteln wir nicht nur das gesprochene Wort. Im Klang der...

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Erfahrungen mit dem SAT Programm

Erfahrungen mit dem SAT Programm

Das SAT Programm (“Seekers after Truth”) nach Dr. Claudio Naranjo ist eine umfassende Schulung für die psycho-spirituelle Entwicklung des Menschen. Es setzt an den Begrenzungen durch die eigenen Charakterstrukturen an, um zu tieferer Einsicht, Herzenskraft und...

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MEDITATION ist individuell

MEDITATION ist individuell

Meditation ist individuell Viele Meditierende gehen davon aus, dass traditionelle Meditationsmethoden für alle Menschen gleichermaßen geeignet sind. Doch das trifft nicht zu. Unsere Körper und deren aktuelle Situation sind zu verschieden, als dass wir sie über einen...

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ZEIT | Moshé Feldenkrais

ZEIT | Moshé Feldenkrais

“Je mehr unsere Absichten und Handlungen festgelegt sind, desto weniger wirksam sind sie. Leben ist ein Vorgang der Zeit, und Zeit kann man nicht fixieren.“ (Moshé Feldenkrais)  

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PAAR KONTEMPLATION | Johannes Feuerbach

PAAR KONTEMPLATION | Johannes Feuerbach

In diesem Beitrag aus der Reihe “Gestalt Café” mit Katharina Renke berichtet Johannes Feuerbach über die Paar-Kontemplation, ein Begegnungsritual für Paare: https://youtu.be/_j3tGE4MDiI?si=8SgRx374JelgyfAo     Der Online-Workshop “Meditationen für zwei:...

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