REIZ UND REAKTION | Viktor Frankl
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit." (Viktor Frankl) ____________ Viktor Emil Frankl (* 26. März 1905, † 2. September 1997)...
DAS SPÜREN | Charlotte Selver
"Beim Spüren begegnet man bewusst zum ersten Malden schöpferischen, eigengesetzlichen Kräften seiner eigenen Natur;man findet, dass man sich selbst orientieren kann,wo man früher gewöhnlich Rat suchte, und man erkennt,dass die zuverlässigsten Quellen der...
ENTSPANNTE SEXUALITÄT LEBEN
“… das war der Punkt wo wir gesagt haben, entweder wird es jetzt besser (mit dem Seminar an dem Ela und Volker Buchwald selber teilnahmen, Anm. Redaktion) oder wir trennen uns…. bis wir nach zwei, drei Tagen gemerkt haben, da ist ja total viel Liebe … danach war klar,...
SAT-PROGRAMM | Testimonial
"It`s a cliche to say that the training changed your life but I`ve been able to change my life thanks to this program. I`ll be forever grateful for that and for all the new friends I made during this journey." Frei übersetzt: „Es ist ein Klischee zu sagen, dass das...
IM AUGENBLICK DER ERSTEN ERFAHRUNG | Elsa Gindler
"Was wir manchmal in dem Augenblick einer ersten Erfahrung erlauben können, mag Jahre brauchen, um es sich bewusst zu erarbeiten."(Elsa Gindler) ____________ Elsa Gindler (* 19. Juni 1885, † 8. Jan. 1961) war eine Pionierin der somatischen Körperarbeit....
DAS LEBEN – EIN FRAGEBOGEN?
"Er füllte sein Leben aus wie einen Fragebogen. Korrekt! Das war sein größter Fehler." (Philip Kovce) ____________ Philip Kovce (geb. 1986) ist ein deutscher Autor, Ökonom und Philosoph. Er forscht am Philosophicum Basel sowie an der Götz-Werner-Professur für...
KRAFT DER MUSIK
Musik ist viel mehr als ein schöner Zeitvertreib. Musik ist eine universelle Sprache, die jeder versteht. Musik verbindet. Musik löst die unterschiedlichsten Gefühle aus und ihre positive, heilsame Wirkung auf Körper und Psyche ist längst belegt. Aus der Sendereihe...
FOCUSING
Focusing – Achtsam mit dem Körper im Gespräch Von Elmar Kruithoff WAS IST FOCUSING? Beim Focusing geht es darum, sich selbst wahrzunehmen. Und zwar, indem man innehält, ganz ruhig und still dasitzt oder -liegt und versucht, möglichst genau zu spüren, was in einem...
KLEINIGKEITEN | Michelangelo
“Wenn ich alles Große genau betrachte, so sehe ich, dass es aus lauter Kleinigkeiten zusammengesetzt ist, und wenn ich ganz genau hinsehe, erkenne ich, dass es so etwas wie eine Kleinigkeit gar nicht gibt.” (Michelangelo) ____________
EMBODIED LIFE | Interview
In 2020, Linda and Russell Delman gave an interview for the Esalen Institute about their EMBODIED LIFE work. ESALEN: Do you feel it is more challenging today than when you first started your practice to live an embodied life? In other words, are there more...