Staunen ist der Schutz der Erfahrung vor dem Übergriff durch den Verstand.

Wolf Büntig

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshé Feldenkrais

Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein der
geistigen Gesundheit.

Abraham Maslow

Trauma ist eine Tatsache des Lebens.
Es muss kein lebenslanges Verhängnis sein.

Dr. Peter A. Levine

Um klar zu sehen,
reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry

Das merkwürdige Paradox ist, dass, wenn ich mich akzeptiere so wie ich bin, dann kann ich mich wandeln.

Carl R. Rogers

ICH BIN NICHT ICH | Juan Ramón Jiménez

ICH BIN NICHT ICH | Juan Ramón Jiménez

„Ich bin nicht ich. Ich bin jener, der an meiner Seite geht, ohne dass ich ihn erblicke, den ich oft besuche, und den ich oft vergesse. Jener, der ruhig schweigt, wenn ich spreche, der sanftmütig verzeiht, wenn ich hasse, der umherschweift, wo ich nicht bin, der...

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EMBODIED LIFE – interview

EMBODIED LIFE – interview

In 2020, Linda and Russell Delman gave an interview for the Esalen Institute about their EMBODIED LIFE work.   ESALEN: Do you feel it is more challenging today than when you first started your practice to live an embodied life? In other words, are there more...

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TIGER-ABWEHR – Mulla Nasrudin

TIGER-ABWEHR – Mulla Nasrudin

  Ein Weiser streute jeden Abend um sein Haus herum Samen aus. Einer seiner Schüler, der ihn dabei beobachtete, fragte ihn eines Tages: „Meister, warum streut ihr Samen um das Haus?“ „Um die Tiger fernzuhalten“, antwortete der Weise. Der respektvolle Schüler...

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