Fahrstuhl zum Ich In einer Spiegelausgabe aus 2015 erklärt die Autorin Beatrix Gerstberger anschaulich, wie das Prinzip "Focusing" funktioniert und wie es dazu verhelfen kann, Sicherheit und...
"Hören lernen heißt still werden." (Nikolaus Brantschen) ____________
"The first step in healing is to put the focus on what's alive now, not what happened in the past." (Marshall Rosenberg) ____________
Psychische Erkrankungen bei Studierenden Ein Interview mit dem Arzt, Psychotherapeuten und Stressspezialisten Dr. Gerhard Zimmermann, in dem er das Zunehmen psychischer Erkrankungen Studierender...
Peter Levine, einer der bedeutendsten Traumaforscher unserer Zeit, spricht in diesem schönen Beitrag über den "Strom des Lebens" und erklärt sehr anschaulich sein Verständnis von Trauma und Heilung:...
"Man kann nicht zweimal in denselben Fluss steigen, denn andere Wasser strömen nach. Auch die Seelen steigen gleichsam aus den Wassern empor." (Heraklit) ____________
"Traurigsein ist wohl etwas Natürliches. Es ist wohl ein Atemholen zur Freude, ein Vorbereiten der Seele dazu." (Paula Modersohn-Becker) ____________
"Ich aber sage, dass nichts ohne die Liebe geschehen kann (...). Je mehr du gibst, umso mehr wächst du. Es muss aber einer da sein, der empfangen kann. Und es ist kein Geben, wenn man dabei nur...
How to awaken the rhythmic knowledge of your body and bring out your full potential as a musician Bevor es überhaupt sinnvoll ist, eine Trommel, ein Klavier, eine Geige oder ein anderes...
"Man muss noch Chaos in sich haben, um einen tanzenden Stern gebären zu können." (Friedrich Nietzsche)