Staunen ist der Schutz der Erfahrung vor dem Übergriff durch den Verstand.

Wolf Büntig

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshé Feldenkrais

Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein der
geistigen Gesundheit.

Abraham Maslow

Trauma ist eine Tatsache des Lebens.
Es muss kein lebenslanges Verhängnis sein.

Dr. Peter A. Levine

Um klar zu sehen,
reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry

Das merkwürdige Paradox ist, dass, wenn ich mich akzeptiere so wie ich bin, dann kann ich mich wandeln.

Carl R. Rogers

EINE IDEE | Pablo Picasso

EINE IDEE | Pablo Picasso

"Ich beginne mit einer Idee, und dann wird etwas anderes daraus." (Pablo Picasso) ____________ Pablo Picasso (* 1881, † 1973) war ein spanischer Maler, Bildhauer und einer der bedeutendsten Künstler des 20. Jahrhunderts. Er gilt als Mitbegründer des Kubismus und...

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DARM-HIRN VERBINDUNG

DARM-HIRN VERBINDUNG

EIN WISSENSCHAFTLER UNTERSUCHT DAS GEHEIMNIS DER DARM-HIRN VERBINDUNG (frei übersetzt nach einem Artikel von Karen Frances Eng aus dem TED-Ed Blog vom 30.4.2018) Das Gehirn in deinem Kopf und das in deinem Darm tauschen ständig Informationen aus. Aber wie machen sie...

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FRÜHLING IN ZIST

FRÜHLING IN ZIST

Zeit des Aufblühens und Ankommens Die Natur rund um ZIST zeigt sich von ihrer schönsten Seite: zarte Blüten, frisches Grün und die klare Frühlingsluft laden dazu ein, tief durchzuatmen und sich mit neuer Kraft zu verbinden. Ein Spaziergang im Seminarhaus-Garten, ein...

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INTERVIEW MIT WOLF BÜNTIG

INTERVIEW MIT WOLF BÜNTIG

Interview mit Wolf Büntig "Das Ziel ist, wieder dort anzuknüpfen, wo wir vor den Erfahrungen von Mangel und Trauma waren, bevor wir geprägt und konditioniert wurden. Das heißt, am Wesen der Person anzuknüpfen, an ihrem Dasein, an ihrem Interesse, an ihrer Wahrnehmung,...

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REIZ UND REAKTION | Viktor Frankl

REIZ UND REAKTION | Viktor Frankl

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit." (Viktor Frankl) ____________ Viktor Emil Frankl (* 26. März 1905, † 2. September 1997)...

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DAS SPÜREN | Charlotte Selver

DAS SPÜREN | Charlotte Selver

"Beim Spüren begegnet man bewusst zum ersten Malden schöpferischen, eigengesetzlichen Kräften seiner eigenen Natur;man findet, dass man sich selbst orientieren kann,wo man früher gewöhnlich Rat suchte, und man erkennt,dass die zuverlässigsten Quellen der Information...

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ENTSPANNTE SEXUALITÄT LEBEN

ENTSPANNTE SEXUALITÄT LEBEN

“… das war der Punkt wo wir gesagt haben, entweder wird es jetzt besser (mit dem Seminar an dem Ela und Volker Buchwald selber teilnahmen, Anm. Redaktion) oder wir trennen uns…. bis wir nach zwei, drei Tagen gemerkt haben, da ist ja total viel Liebe … danach war klar,...

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ERSTE ERFAHRUNG | Elsa Gindler

ERSTE ERFAHRUNG | Elsa Gindler

"Was wir manchmal in dem Augenblick einer ersten Erfahrung erlauben können, mag Jahre brauchen, um es sich bewusst zu erarbeiten." (Elsa Gindler) ____________ Elsa Gindler (* 19. Juni 1885,  † 8. Jan. 1961) war eine Pionierin der somatischen Körperarbeit. Ursprünglich...

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DAS LEBEN – EIN FRAGEBOGEN?

DAS LEBEN – EIN FRAGEBOGEN?

"Er füllte sein Leben aus wie einen Fragebogen. Korrekt! Das war sein größter Fehler." (Philip Kovce) ____________ Philip Kovce (geb. 1986) ist ein deutscher Autor, Ökonom und Philosoph. Er forscht am Philosophicum Basel sowie an der Götz-Werner-Professur für...

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