“Leben ist Berührung“ - Einführung in die holistische Körperpsychotherapie Von Peter Erlenwein Peter Erlenweins Werk „Leben ist Berührung“ beschäftigt sich mit der fundamentalen Bedeutung von...
"Beim Spüren begegnet man bewusst zum ersten Malden schöpferischen, eigengesetzlichen Kräften seiner eigenen Natur;man findet, dass man sich selbst orientieren kann,wo man früher gewöhnlich Rat...
"Was wir manchmal in dem Augenblick einer ersten Erfahrung erlauben können, mag Jahre brauchen, um es sich bewusst zu erarbeiten." (Elsa Gindler) ____________ Elsa Gindler (* 19. Juni 1885, † 8....
Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT) - Was ist das? Laut der Metastudie der Universität Jena über die Wirksamkeit von Yoga, ist Yoga bei allen psychischen Störungen außer bei Schizophrenie wirksam....
Die Indische Kopfmassage (IKM) wurzelt im Ayurveda Heilsystem und ist noch heute ein wichtiger Bestandteil im Alltag indischer Familien. Sie fördert Entspannung, Wohlbefinden und Gesundheit und...
Der Pranayama-Effekt in der Trauma-Arbeit Wie Pranayama die Affekttoleranz steigert und damit die Traumatherapie unterstützt von Dietmar Mitzinger "Traumaklienten sind meist nicht auf die...
Pesso-Therapie - Was ist das? Pesso Boyden System Psychomotor (PBSP), im deutschen Sprachraum als Pesso-Therapie bezeichnet, wurde in den 1960er Jahren von Albert Pesso und Diane Boyden-Pesso...
Unsere Stimme Machtvolles und verräterisches Körperinstrument Wir reden und lachen, flüstern, schreien und singen mit ihr: Die Stimme ist eines unserer wichtigsten Werkzeuge der...
Meditation ist individuell Viele Meditierende gehen davon aus, dass traditionelle Meditationsmethoden für alle Menschen gleichermaßen geeignet sind. Doch das trifft nicht zu. Unsere Körper und deren...
“Je mehr unsere Absichten und Handlungen festgelegt sind, desto weniger wirksam sind sie. Leben ist ein Vorgang der Zeit, und Zeit kann man nicht fixieren.“ (Moshé Feldenkrais) ____________...